こんにちは！
現役男性看護師のトラパパ＠サバイバルナースです！🐾
私はこれまで転職を6回経験し、
- 急性期病院
- 回復期リハビリ病院
- 精神科病院
など、さまざまな病院で夜勤を経験してきました。
精神科へ転職したあと、一番驚いたことがあります。
それは、
「夜勤の働き方が今までとはまったく違った」
ということです。
急性期病院では、
- ナースコールが鳴り続ける
- 急変対応
- 終わらない記録
- 仮眠がほとんど取れない
そんな夜勤が当たり前でした。
しかし精神科へ転職すると、
しっかり仮眠が取れ、
患者さん一人ひとりと向き合う時間があり、
夜勤明けでも家族との時間や趣味を楽しめる生活へ変わりました。
だからといって、
「精神科の夜勤は暇だから楽」
というわけではありません。
精神科には精神科ならではの観察ポイントや、不穏対応など一般病棟とは違う難しさがあります。
この記事では、
現役精神科看護師の私が実際に働いている夜勤をもとに、
精神科夜勤のリアルを包み隠さずお話しします。
この記事を読むことで、
- 精神科夜勤の流れ
- 一般病棟との違い
- メリット・デメリット
- 向いている人・向いていない人
まで分かります。
精神科への転職を考えている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
「精神科夜勤は”楽”というより、余裕を持って患者さんと向き合える夜勤でした。」
第１章 精神科看護師の夜勤とは？一般病棟との違い
精神科の夜勤と聞くと、
「患者さんが突然暴れるんじゃない？」
「夜中もずっと大変そう…」
そんなイメージを持つ人も多いと思います。
私も精神科へ転職するまでは同じように思っていました。
しかし、実際に働いてみると、
一般病棟とは仕事内容そのものが大きく違いました。
もちろん病院によって違いはありますが、
私が勤務している慢性期閉鎖病棟では、
夜勤時間は
16時30分〜翌9時30分
です。
患者数は約50名。
夜勤体制は少し特徴があります。
22時までは
- 夜勤看護師2名
- 準夜勤看護師1名
の3人体制。
22時以降は
夜勤看護師2名体制
になります。
また、
女性スタッフ2人だけで夜勤を行うことはなく、
男性＋女性
または
男性＋男性
という組み合わせで勤務しています。
これは、
保護室に入院している患者さんの中には、
女性スタッフに対して高圧的になってしまう方がいたり、不穏時対応のためです。
そのため、
保護室や男性患者さんを担当するAチームを男性看護師が担当することが多く、
女性患者さん中心のBチームをもう一人が担当することが多いです。
このように、
精神科では患者さんの安全だけでなく、
スタッフが安心して働ける体制も考えられています。
- 一般病棟との一番大きな違い
- 16:30 出勤・申し送り
- 18:00 夕食・夕薬
- 19:00 夕食休憩・記録・眠前薬の準備
- 20:30 眠前薬の配薬
- 21:00 消灯・仮眠
- 夜間巡視で本当に見ていること
- 6:00 起床・朝の準備
- 7:00 朝食・朝薬
- 9:00 申し送り・9:30退勤
- 精神科では「急ぐこと」より「観察すること」が大切
- 不穏対応は「患者さんを理解すること」が第一
- 一人で抱え込まないことも大切
- 急変は少ない。でも油断はできない
- 「余裕」が患者さんの安心につながる
- ①しっかり仮眠が取れる
- ②夜勤明けでも一日を有意義に過ごせる
- ③夜勤前も気持ちに余裕がある
- ④時間に追われず、患者さんと向き合える
- ⑤夜勤手当をもらいながら、身体への負担が少ない
- ①患者さんによって対応がまったく違う
- ②急変は少ない。でも身体管理は忘れてはいけない
- ③夜勤は一人で頑張らない
- 向いている人
- 向いていない人
- Q1. 精神科の夜勤は本当に楽ですか？
- Q2. 精神科夜勤では仮眠は取れますか？
- Q3. 精神科夜勤は急変が少ないですか？
- Q4. 夜勤明けは本当に動けますか？
- Q5. 精神科夜勤はどんな人に向いていますか？
- 「夜勤がつらい」と感じているなら、一度ほかの病院を見てみませんか？
一般病棟との一番大きな違い
私が一番驚いたのは、
時間に追われないことでした。
急性期病院では、
常に次の業務を考えながら走り回っていました。
一方、
精神科では、
もちろん巡視や配薬、不穏対応などやるべき仕事はあります。
しかし、
時間に追われ続けるというより、
患者さん一人ひとりを落ち着いて観察し、
変化に気づくことが大切になります。
私はこの違いを感じたとき、
「精神科の夜勤は、余裕があるからこそ安全な看護ができる環境なんだ」
と思いました。
「精神科夜勤は暇なのではありません。
余裕があるから患者さんをよく見られる。
私はそこが一番大きな違いだと感じています。」
💡精神科の日勤や仕事内容を詳しく知りたい方はこちら↓
第２章 精神科看護師の夜勤の流れ【16:30〜翌9:30】
精神科病院の夜勤は病院によって違いがあります。
ここでは、私が勤務している慢性期閉鎖病棟での実際の夜勤を紹介します。
「精神科夜勤ってこんな感じなんだ」
とイメージしながら読んでいただければ嬉しいです。
16:30 出勤・申し送り
夜勤は16時30分から始まります。
急性期病院で働いていた頃は、
夜勤が始まる30分以上前に出勤し、
情報収集をするのが当たり前でした。
しかし現在の病院では、
早く来て情報を取る必要はありません。
時間どおりに出勤し、
日勤スタッフから申し送りを受けます。
申し送り後は担当患者さんの部屋を回り、
「こんばんは。」
と声をかけながら表情や様子を確認します。
この時間で、
申し送りでは分からなかった情報を電子カルテで確認したり、
夕食後の配薬準備を進めたりします。
「時間ギリギリに出勤しても大丈夫なのは、急性期との大きな違いでした。」
18:00 夕食・夕薬
18時になると夕食です。
精神科では、
身体介助よりも見守りが中心になります。
もちろん患者さんの状態によって違いますが、
私の病棟では食事介助をするケースはほとんどありません。
ただし、
ここで気を抜くことはできません。
精神科では、
急いで食べてしまう患者さんや、
盗食の傾向がある患者さんもいます。
また、
薬の副作用で嚥下機能が低下している方もいるため、
窒息事故を防ぐための観察が非常に重要になります。
食事終了後は、
各部屋を回りながら夕薬を配ります。
もちろん、
ダブルチェックを行い、
誤薬がないよう慎重に確認します。
19:00 夕食休憩・記録・眠前薬の準備
夕薬が終わると、
スタッフ同士で交代しながら夕食を取ります。
その後は、
眠前薬の準備をしたり、
記録を書いたりします。
20時頃には、
多飲傾向のある患者さんの体重測定を行うこともあります。
精神科では、
水を大量に飲んでしまう患者さんもいるため、
夜間の体重変化は大切な観察ポイントです。
一般病棟ではあまり経験しない、
精神科ならではの業務だと思います。
20:30 眠前薬の配薬
20時30分頃になると、
眠前薬を配ります。
ここでも各部屋を回り、
患者さん一人ひとりの様子を確認しながら配薬します。
精神状態によっては、
薬を飲むこと自体が難しくなる患者さんもいます。
そんな時は、
無理に進めるのではなく、
患者さんの状態に合わせた対応が必要になります。
21:00 消灯・仮眠
21時に消灯です。
ここからスタッフ同士で相談しながら、
交代で仮眠に入ります。
私の病院では、
4〜5時間ほど仮眠を取ることができます。
しかも、
ステーションから離れた休憩室で、
布団に入って眠れます。
急性期病院では、
仮眠中に起こされることも珍しくありませんでした。
しかし精神科へ転職してからは、
仮眠中に起こされたことも、
逆に誰かを起こしたこともありません。
この違いには本当に驚きました。
十分な睡眠が取れるからこそ、
朝まで集中力を保って働けています。
「精神科へ転職して一番驚いたのは、この仮眠環境でした。」
夜間巡視で本当に見ていること
精神科の夜勤は、
「患者さんが寝ているか確認するだけ」
ではありません。
私たちは1時間ごとに巡視を行います。
保護室は基本的に1時間ごとの目視確認に加え、
モニターでも確認しています。
さらに、
隔離患者さんは30分ごと、
身体拘束中の患者さんは15分ごとの観察を行います。
巡視で見ているのは、
- ベッドで眠れているか
- 転倒していないか
- 病棟内を歩き回っていないか
- 多飲していないか
- 洗面所で水を大量に飲んでいないか
- お菓子やアルコールなどを持ち込んでいないか
などです。
以前には、
昼間に購入したアルコールを病棟へ持ち込み、
夜中に飲んでいたケースもありました。
また、
多飲傾向の患者さんは、
夜中にこっそり水を飲んでしまうことがあります。
そのため、
洗面所まで確認し、
必要であれば臨時で体重測定を行います。
こうした観察は、
一般病棟ではあまり経験しない、
精神科ならではの重要な仕事です。
6:00 起床・朝の準備
朝6時になると、
病棟の照明をつけます。
必要な患者さんには、
バイタルサイン測定や体重測定を行います。
夜間の変化がなかったか、
患者さん一人ひとりを確認していきます。
7:00 朝食・朝薬
7時から朝食です。
この時間になると、
早番の看護助手さんが出勤し、
3人体制になります。
朝食終了後は、
朝薬を配ります。
ここでも夕薬と同じように、
ダブルチェックを徹底し、
安全に配薬を行います。
9:00 申し送り・9:30退勤
朝9時から日勤スタッフへ申し送りを行います。
夜間にあった出来事や、
患者さんの変化を共有し、
9時30分には勤務終了です。
私は今の病院へ転職してから、
夜勤明けで残業した記憶がほとんどありません。
「夜勤明けは早く帰ろう」
という雰囲気があり、
その文化にも助けられています。
だからこそ、
夜勤明けは、
家族と過ごしたり、
映画を観たり、
趣味のDIYを楽しんだり、
自分の時間を有意義に使えています。
急性期病院で働いていた頃には考えられなかった生活です。
「夜勤明けでも家族との時間を楽しめるようになったことは、私にとって精神科へ転職して得られた大きな変化の一つです。」
第３章 精神科夜勤で私が一番大切にしていること
精神科の夜勤で私が一番大切にしていることがあります。
それは、
「余裕を持って働くこと」です。
「余裕なんて当たり前じゃない？」
と思われるかもしれません。
でも私は、看護師として、急性期・回復期・精神科とさまざまな病院を経験してきて、この考えにたどり着きました。
余裕がなくなると、
- 判断力が落ちる
- 観察力が落ちる
- ミスが増える
- 患者さんにも不安が伝わる
良いことは一つもありません。
だから私は、
まず自分が落ち着くこと。
これを何よりも大切にしています。
精神科では「急ぐこと」より「観察すること」が大切
急性期病院では、
とにかく時間との勝負でした。
次から次へと鳴るナースコール。
急変。
点滴。
検査。
入退院。
常に時計を見ながら動いていました。
一方、精神科では、
もちろんやるべき仕事はありますが、
急性期ほど時間に追われることはありません。
その分、
患者さん一人ひとりをよく見る時間があります。
私はこの違いをとても大きく感じています。
患者さんの表情。
話し方。
歩き方。
食事量。
普段との違い。
こうした小さな変化に気づけることが、
精神科ではとても大切です。
「忙しく動き回るより、患者さんをよく見ること。
精神科では、その時間があることが大きな強みだと思っています。」
不穏対応は「患者さんを理解すること」が第一
精神科夜勤で一番大変なのは、
やはり不穏対応です。
ただ、
「不穏」と一言で言っても、
患者さんによって全く違います。
例えば、
- 疎通が難しくなり薬を飲めなくなる人
- 怒りっぽくなる人
- 大声を出してしまう人
- 病棟内を歩き回る人
- 強迫観念から何度も同じことを確認する人
など、本当にさまざまです。
だから私は、
症状だけを見るのではなく、
「その人はどんな時に不穏になるのか」
を知ることが大切だと思っています。
患者さんを理解できると、
驚くほどスムーズに対応できることもあります。
これは精神科ならではの看護の面白さでもあります。
一人で抱え込まないことも大切
精神科の夜勤では、
一人で頑張ろうとしないことも大切です。
例えば、
私が何度声をかけても薬を飲んでくれない患者さんが、
別のスタッフに代わると、
あっさり飲んでくれることがあります。
逆に、
私だから落ち着いてくれる患者さんもいます。
だからこそ、
精神科では
「誰が正しいか」
ではなく、
「患者さんにとって誰が一番安心できるか」
を大切にしています。
困った時は、
すぐ周りへ相談する。
仲間が困っていたら、
すぐ助けに行く。
そういうチームワークがあるから、
精神科夜勤は安心して働けています。
「精神科夜勤は一人で行う仕事ではありません。
困った時に助け合える仲間がいることが、本当に心強いです。」
急変は少ない。でも油断はできない
精神科では、
急性期病院と比べると急変は少ないと思います。
実際に私自身も、
精神科で勤務してから夜勤中の急変は数回しか経験していません。
しかし、
「急変が少ない＝安全」
ではありません。
精神科には精神科ならではのリスクがあります。
例えば、
●窒息
精神科では、
急いで食べる患者さんや、
盗食をしてしまう患者さんもいます。
さらに、
抗精神病薬の副作用で嚥下機能が低下している患者さんもいます。
だから、
食事中の見守りはとても重要です。
●転倒
夜間の転倒も珍しくありません。
必要に応じて、
レントゲンやCTを撮影し、
骨折が疑われれば転院することもあります。
そのため、
リスクの高い患者さんは、
事前に主治医と急変時の対応方針を確認していることもあります。
●精神症状の悪化
夜になると、
興奮したり、
眠れなかったり、
精神症状が強くなる患者さんもいます。
その場合は、
医師へ相談しながら、
頓服薬を使用したり、
必要に応じて隔離や身体拘束を検討することもあります。
精神科夜勤では、
身体面だけでなく、
精神面の変化にも目を向けることが重要になります。
「余裕」が患者さんの安心につながる
私は精神科へ転職して、
改めて感じたことがあります。
それは、
看護師に余裕があることは、患者さんにとっても安心につながる
ということです。
焦っている看護師を見ると、
患者さんも不安になります。
逆に、
落ち着いて対応していると、
患者さんも安心してくれます。
だから私は、
精神科夜勤では
「余裕を持つこと」
を一番大切にしています。
この余裕が、
患者さんの変化に気づく力になり、
安全な看護につながると信じています。
「余裕はサボるための時間ではありません。
患者さんを安心させ、安全な看護をするために必要な時間だと思っています。」
第４章 精神科夜勤のメリット｜急性期を経験した私が感じた5つの魅力
私は急性期病院、回復期リハビリ病院、そして現在の精神科病院と、さまざまな診療科で夜勤を経験してきました。
その中でも、
「精神科の夜勤は働き方が大きく変わった」
と感じています。
もちろん病院によって違いはありますが、ここでは私が実際に感じているメリットを紹介します。
①しっかり仮眠が取れる
私が精神科へ転職して一番驚いたのが、
仮眠環境の良さでした。
私の病院では、
交代で4〜5時間ほど仮眠を取っています。
しかも、
ナースステーションから離れた休憩室で、
布団に入って眠ることができます。
急性期病院では、
「今すぐ来て！」
と仮眠中に起こされることも珍しくありませんでした。
しかし精神科へ転職してからは、
仮眠中に起こされたことはほとんどありません。
十分に休めることで、
夜勤後半も集中して働くことができます。
「急性期では”寝られたらラッキー”でしたが、精神科では”しっかり寝る”ことが前提になっています。」
②夜勤明けでも一日を有意義に過ごせる
精神科へ転職してから、
夜勤明けの生活が大きく変わりました。
私の病院では、
夜勤明けに残業したことはほとんどありません。
9時30分には退勤し、
10時過ぎには家に帰っています。
その後は、
シャワーを浴びて、
昼食を食べ、
2〜3時間ほど昼寝をすれば、
夕方には普通に活動できます。
眠くない日は、
1時間ほど仮眠するだけの日もあります。
最近では、
夜勤明けに映画を観に行ったこともありました。
夏には、子どもたちと庭でプールをして遊ぶこともあります。
急性期病院で働いていた頃は、
夜勤明けは寝るだけで一日が終わっていました。
それを考えると、
年齢を重ねた今の方が体力的に楽なのは、自分でも驚いています。
③夜勤前も気持ちに余裕がある
夜勤というと、
「今日も大変だな…」
と憂うつになる方も多いと思います。
私も急性期病院ではそうでした。
しかし今は、
夜勤前だからといって特別気が重くなることはありません。
以前は、
夜勤前の時間を使って庭をDIYしたこともあります。
夜勤前の時間を家族と過ごしたり、
趣味を楽しんだりできるようになりました。
こうした生活の変化は、
私にとってとても大きなメリットです。
④時間に追われず、患者さんと向き合える
精神科夜勤は、
急性期病院のように常に走り回る仕事ではありません。
だからといって、
暇というわけではありません。
巡視や配薬、
患者さんの観察、
不穏対応など、
やるべき仕事はあります。
ただ、
時間に追われない分、
患者さん一人ひとりをよく見て、
「今日はいつもと違うな」
という小さな変化に気づきやすくなります。
私はこの時間があることが、
精神科看護の一番の魅力だと思っています。
「”早く終わらせる”ではなく、”丁寧に関わる”看護ができるようになりました。」
⑤夜勤手当をもらいながら、身体への負担が少ない
私の病院では、
夜勤手当は1回14,000円です。
平均すると、
月5回ほど夜勤に入っています。
もちろん、
夜勤は生活リズムが崩れるため楽な仕事ではありません。
しかし、
急性期病院と比べると、
身体への負担はかなり少なくなりました。
だからこそ、
私だけではなく、
同僚の中にも
「夜勤を続けたい」
「夜勤回数を維持したい」
という人が多いです。
もちろん、
家庭の事情によって夜勤回数を減らしたり、
夜勤免除を希望したりするスタッフもいます。
病院によって対応は違いますが、
私の職場ではそうした相談もしやすい環境です。
💡精神科看護師のリアルな年収や夜勤手当はこちら↓
第５章 急性期病院と精神科病院の夜勤を比較して感じた違い
私は急性期病院でも精神科病院でも夜勤を経験しました。
どちらにも良さがありますが、
働き方は大きく違います。
どちらが良い・悪いではありません。
自分に合う働き方を選ぶことが大切です。
私は精神科へ転職したことで、
家族との時間を増やしながら働けるようになりました。
「急性期で得た経験は今でも役立っています。でも今の私には、精神科の働き方が合っていました。」
第６章 精神科夜勤の大変なところ｜「楽」と言われる理由だけではありません
ここまで精神科夜勤のメリットを紹介してきました。
しかし、
私は精神科夜勤を
「誰にでもおすすめできる仕事」
とは思っていません。
実際に働いてみると、
精神科ならではの難しさもあります。
①患者さんによって対応がまったく違う
精神科では、
同じ病名でも症状は人それぞれです。
例えば、
- 急に怒りっぽくなる人
- 大声を出す人
- 病棟内を歩き回る人
- 強迫観念から何度も同じ質問を繰り返す人
- 薬を飲めなくなってしまう人
本当にさまざまです。
マニュアルどおりにはいきません。
その人が
何を不安に思っているのか。
どんな言葉なら安心できるのか。
これまでの経過も含めて理解する必要があります。
だから精神科では、
知識だけではなく、その患者さんを理解することがとても大切です。
②急変は少ない。でも身体管理は忘れてはいけない
精神科では、
急性期病院より急変は少ないと思います。
しかし、
「急変が少ないから大丈夫」ではありません。
精神科だけ経験しているスタッフの中には、
内科的な急変対応に苦手意識を持つ人もいます。
そのため、
急変時は経験のあるスタッフが中心となって対応することもあります。
私は急性期病院を経験してきたので、
その経験が今も役立っています。
精神科へ転職しても、
身体管理の知識は決して無駄にはなりません。
③夜勤は一人で頑張らない
精神科夜勤では、
一人で抱え込むことが一番危険です。
例えば、
私では飲めなかった薬も、
別のスタッフが行くと、
あっさり飲んでくれることがあります。
逆に、
私だから安心して飲める患者さんもいます。
だから精神科では、
「私がやらなきゃ」
ではなく、
チーム全体で患者さんを支える
という考え方がとても大切です。
困ったら相談する。
困っている人がいたら助ける。
そんな文化があるからこそ、
精神科夜勤は安心して働けるのだと思います。
「精神科夜勤で一番大切なのは、一人で抱え込まないことだと思っています。」
第７章 精神科夜勤に向いている人・向いていない人
では、
どんな人が精神科夜勤に向いているのでしょうか。
私が実際に働いて感じたことをまとめます。
向いている人
✅ 患者さん一人ひとりと丁寧に関わりたい人
✅ 時間に追われる仕事より、落ち着いて働きたい人
✅ 夜勤前や夜勤明けの時間を有効に使いたい人
✅ 家族との時間を大切にしたい人
✅ 夜勤でしっかり仮眠を取りたい人
✅ 身体への負担を少なく働きたい人
向いていない人
一方で、
こんな人は物足りなさを感じるかもしれません。
✅ 常に忙しく動いていたい人
✅ 処置や医療技術をたくさん経験したい人
✅ スピード感のある現場が好きな人
精神科では、
「待つこと」
「観察すること」
も大切な仕事です。
そのため、
忙しく動き回ることにやりがいを感じる人は、
急性期病院の方が向いているかもしれません。
第８章 私が忘れられない夜勤
精神科で働いていて、
今でも忘れられない夜勤があります。
ある日の夜勤で、
私は体調を崩してしまいました。
仮眠から起きたあと、
微熱があり、
身体もだるく、
正直かなりつらい状態でした。
「先輩との夜勤だから迷惑をかけたくない。」
そう思って、
無理をして仕事を続けていました。
すると、
ある患者さんが私の様子を見て、
先輩へこう言ってくれたのです。
「トラパパさん、体調悪そうだから無理させないでね。」
その言葉を聞いた先輩は、
私が無理をしないよう、
重い業務を代わってくれました。
私はその時、
嬉しさと申し訳なさで胸がいっぱいになりました。
本来なら、
患者さんを支えるのは私たち看護師です。
それなのに、
患者さんから心配してもらったのです。
精神科では、
長く入院している患者さんも多く、
スタッフとの距離も近くなります。
患者さんは、
私たちが思っている以上に、
スタッフのことをよく見ています。
この出来事は、
私にとって
精神科看護の温かさ
を改めて感じた忘れられない夜勤になりました。
「患者さんを支えているつもりが、私の方が支えられていました。精神科には、そんな温かい瞬間があります。」
精神科夜勤でよくある質問（FAQ）
Q1. 精神科の夜勤は本当に楽ですか？
急性期病院と比べると、身体的な負担は少ないと感じています。
ただし、
- 不穏対応
- 精神症状の観察
- 多飲や盗食への対応
- 窒息や転倒の予防
など、精神科ならではの難しさがあります。
「暇だから楽」というより、
時間に余裕があるから患者さん一人ひとりと向き合える夜勤だと私は感じています。
Q2. 精神科夜勤では仮眠は取れますか？
病院によって違います。
私の勤務先では、
交代で4〜5時間しっかり仮眠を取っています。
急性期病院では仮眠中に起こされることもありましたが、現在の病院ではそのようなことはほとんどありません。
Q3. 精神科夜勤は急変が少ないですか？
急性期病院と比べると急変は少ないと思います。
しかし、
- 窒息
- 転倒
- 精神症状の悪化
などには注意が必要です。
急変が少ないからといって、気を抜いて良いわけではありません。
Q4. 夜勤明けは本当に動けますか？
私は夜勤明けでも、
- 映画を観に行ったり
- 子どもとプールをしたり
- DIYを楽しんだり
する日があります。
もちろん個人差はありますが、急性期病院で働いていた頃よりも体力的な負担はかなり少なくなりました。
Q5. 精神科夜勤はどんな人に向いていますか？
私が感じるのは、
- 落ち着いて働きたい人
- 患者さん一人ひとりと向き合いたい人
- 夜勤前後の時間も大切にしたい人
には、とても合っている職場です。
逆に、
常に忙しく動き回りたい人には、少し物足りなく感じるかもしれません。
まとめ｜精神科夜勤は「余裕」が患者さんの安心につながる仕事
精神科夜勤は、
「楽だから人気」
という単純な仕事ではありません。
患者さん一人ひとりの精神状態を観察し、
不穏時には適切に対応し、
身体面の変化にも気づく必要があります。
一方で、
急性期病院のように常に時間に追われる環境ではないため、
落ち着いて患者さんと向き合える時間があります。
私は精神科へ転職して、
夜勤の働き方だけでなく、
家族との時間も大きく変わりました。
夜勤明けに子どもと遊び、
趣味を楽しみ、
家族と過ごせる時間が増えました。
だから私は、
精神科夜勤の一番の魅力は、
「余裕があること」
だと思っています。
その余裕は、
看護師が楽をするためではありません。
患者さんをよく観察し、
安心してもらうための大切な時間です。
もし今、
夜勤がつらくて悩んでいるなら、
「夜勤を辞める」という選択だけでなく、
「自分に合う診療科へ転職する」
という選択肢もあることを知ってほしいと思います。
私自身、転職を6回経験したからこそ、
「自分に合う職場を選ぶことが、長く看護師を続ける秘訣」
だと実感しています。
「夜勤がつらい」と感じているなら、一度ほかの病院を見てみませんか？
私も以前は、「夜勤はつらいものだから仕方ない」と思っていました。
でも転職してみると、病院や診療科が変わるだけで、ここまで働き方が変わることを知りました。
転職すると決めていなくても大丈夫です。
まずは無料で情報収集をして、「自分に合う職場があるのか」を知るだけでも、新しい選択肢が見えてきます。
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